Ritrova il tuo equilibrio e combatti lo stress

Ad ottobre, dedichiamo le attività di Benessere nel tempo alla salute mentale...

• si parte con la conferenza introduttiva del giorno 4, ore 18:00, dal titolo “Ritrova il tuo equilibrio e combatti lo stress”, per affrontare subito i temi della salute mentale e delle buone prassi per combattere quotidianamente lo stress;

• mentre tutti i sabati del mese, dalle ore 11:00 alle 12:00, ti aspettiamo per le sedute di movimento e ginnastica antistress curate da un'operatrice di benessere.

Tutte le attività sono previste all'interno della nostra area PoP Care, al secondo piano, nei pressi dell'ingresso IKEA.

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Maggiori informazioni su...

• Benessere nel tempo
• S.O.F.I.A.